効果
体に 力を こめて
筋肉を ぶあつく することで
自分の 攻撃と 防御を あげる。
覚えるポケモン — チャンピオンズ実装 (30)
技データ
| タイプ | かくとう |
| 分類 | 変化 |
| 威力 | - |
| 命中 | - |
| PP | 20 |
| 優先度 | 0 |
採用ポケモン — シングル (6)
| ポケモン | タイプ | 採用率 | HP | 攻撃 | 防御 | 特攻 | 特防 | 素早 | 合計 |
| ソウブレイズ |
ほのお ゴースト |
45.4% |
75 | 125 | 80 | 60 | 100 | 85 |
525 |
| コノヨザル |
かくとう ゴースト |
43.0% |
110 | 115 | 80 | 50 | 90 | 90 |
535 |
| ニョロボン |
みず かくとう |
31.0% |
90 | 95 | 95 | 70 | 90 | 70 |
510 |
| イルカマン |
みず |
19.6% |
100 | 70 | 72 | 53 | 62 | 100 |
457 |
| バシャーモ |
ほのお かくとう |
14.1% |
80 | 120 | 70 | 110 | 70 | 80 |
530 |
| ガチグマ |
じめん ノーマル |
9.4% |
130 | 140 | 105 | 45 | 80 | 50 |
550 |
採用ポケモン — ダブル (2)
| ポケモン | タイプ | 採用率 | HP | 攻撃 | 防御 | 特攻 | 特防 | 素早 | 合計 |
| イイネイヌ |
どく かくとう |
32.9% |
88 | 128 | 115 | 58 | 86 | 80 |
555 |
| ソウブレイズ |
ほのお ゴースト |
18.0% |
75 | 125 | 80 | 60 | 100 | 85 |
525 |
覚えるポケモン — チャンピオンズ実装 (30)
| ポケモン | タイプ | HP | 攻撃 | 防御 | 特攻 | 特防 | 素早 | 合計 |
| アーマーガア |
ひこう はがね |
98 | 87 | 105 | 53 | 85 | 67 |
495 |
| イルカマン |
みず |
100 | 70 | 72 | 53 | 62 | 100 |
457 |
| ウェーニバル |
みず かくとう |
85 | 120 | 80 | 85 | 75 | 85 |
530 |
| エルレイド |
エスパー かくとう |
68 | 125 | 65 | 65 | 115 | 80 |
518 |
| エンブオー |
ほのお かくとう |
110 | 123 | 65 | 100 | 65 | 65 |
528 |
| オオニューラ |
かくとう どく |
80 | 130 | 60 | 40 | 80 | 120 |
510 |
| カイリキー |
かくとう |
90 | 130 | 80 | 65 | 85 | 55 |
505 |
| カイロス |
むし |
65 | 125 | 100 | 55 | 70 | 85 |
500 |
| ガオガエン |
ほのお あく |
95 | 115 | 90 | 80 | 90 | 60 |
530 |
| ケケンカニ |
かくとう こおり |
97 | 132 | 77 | 62 | 67 | 43 |
478 |
| ゴウカザル |
ほのお かくとう |
76 | 104 | 71 | 104 | 71 | 108 |
534 |
| ゴロンダ |
かくとう あく |
95 | 124 | 78 | 69 | 71 | 58 |
495 |
| ジャラランガ |
ドラゴン かくとう |
75 | 110 | 125 | 100 | 105 | 85 |
600 |
| ジュナイパー |
くさ ゴースト |
78 | 107 | 75 | 100 | 100 | 70 |
530 |
| ソウブレイズ |
ほのお ゴースト |
75 | 125 | 80 | 60 | 100 | 85 |
525 |
| チャーレム |
かくとう エスパー |
60 | 60 | 75 | 60 | 75 | 80 |
410 |
| ツンベアー |
こおり |
95 | 130 | 80 | 70 | 80 | 50 |
505 |
| ドクロッグ |
どく かくとう |
83 | 106 | 65 | 86 | 65 | 85 |
490 |
| ナゲツケサル |
かくとう |
100 | 120 | 90 | 40 | 60 | 80 |
490 |
| ファイアロー |
ほのお ひこう |
78 | 81 | 71 | 74 | 69 | 126 |
499 |
| ブリガロン |
くさ かくとう |
88 | 107 | 122 | 74 | 75 | 64 |
530 |
| ヘラクロス |
むし かくとう |
80 | 125 | 75 | 40 | 95 | 85 |
500 |
| ホルード |
ノーマル じめん |
85 | 56 | 77 | 50 | 77 | 78 |
423 |
| ミミッキュ |
ゴースト フェアリー |
55 | 90 | 80 | 50 | 105 | 96 |
476 |
| ヤミラミ |
あく ゴースト |
50 | 75 | 75 | 65 | 65 | 50 |
380 |
| ルカリオ |
かくとう はがね |
70 | 110 | 70 | 115 | 70 | 90 |
525 |
| ルガルガン |
いわ |
75 | 115 | 65 | 55 | 65 | 112 |
487 |
| ルチャブル |
かくとう ひこう |
78 | 92 | 75 | 74 | 63 | 118 |
500 |
| ローブシン |
かくとう |
105 | 140 | 95 | 55 | 65 | 45 |
505 |
| ワルビアル |
じめん あく |
95 | 117 | 80 | 65 | 70 | 92 |
519 |